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Wie schwimmt man richtig Brust? Tipps zur Technik, Atmung und Fehlerkorrektur für effektives Schwimmen. Erfahre hier mehr.

Erfahre, warum Schwimmen in den Wechseljahren ideal für dich ist! Gelenkschonend, stressreduzierend und gut gegen Bauchfett.

Erfahre hier, welche Vorteile Kaltwasserschwimmen mit sich bringt und was du unbedingt beachten solltest, wenn auch du mit Kaltwasserschwimmen deinen Körper und deine Psyche stärken willst. 

Vom String Bikini bis hin zum Badeanzug - heute können wir Frauen zum Schwimmen genau das anziehen, was uns gefällt und worin wir uns wohlfühlen. Doch ein Blick in die Geschichte der Bikinis verrät: Das war noch nicht immer so. 

Hier stellen wir dir die gesundheitlichen Vorteile des Schwimmens genauer vor. Lies weiter, um mehr darüber zu erfahren, welche positiven Effekte Schwimmen für dich haben kann und warum du es unbedingt ausprobieren solltest!

Entdecke strukturierte Trainingspläne für dein Schwimmtraining und verbessere Ausdauer, Kraft und Technik - perfekt für Anfänger und Fortgeschrittene!

 

Wie viele Kalorien verbrennt man, wenn man 1000 Meter schwimmt? Und wie kann man den Kalorienverbrauch beim Schwimmen erhöhen? Hier findest du die Antworten auf alle Fragen

Wir haben die ideale Schwimmbad-Checkliste für dich! Unser Guide bietet dir einen umfassenden Überblick und praktische Tipps, um die ideale Schwimmausrüstung auszuwählen.

Bist du eine leidenschaftliche Schwimmerin? Dann verbringst du wahrscheinlich viele Stunden jede Woche im Wasser, manchmal sogar täglich. Hast du dich schon mal gefragt, wie ein häufiges Schwimmen deine Haut beeinflusst? 

Schwimmen ist eine hervorragende Aktivität, die einzigartige Vorteile für unsere Gesundheit und Fitness bietet. Es ist eine Sportart, die für ...

Schwimmen und Sport im Allgemeinen haben einen sehr positiven Effekt auf unsere Körper und auf unsere Psyche. Fitness und Bewegung gehören zu ...

Sind Sie eine frischgebackene Mutter oder ein frischgebackener Vater und fragen sich: “Ab wann kann man mit dem Baby schwimmen gehen?” Wir haben gu...